Pedangdut Cantik Ini Ungkap Rahasia Jaga Bentuk Tubuhnya
jpnn.com - JAKARTA - Pendangdut Liza Natalia mempunyai cara sendiri untuk menjaga bentuk tubuh dan kesehatan. Selain berolahraga, ia sudah lama tidak mengonsumsi nasi.
"Nasi kan memang kadar gulanya tinggi. Kalau saya kan udah umur juga, jadi menjaga berat badan dan pola makan dari karbohidrat yang saya makan," kata Liza di kawasan Senayan, Jakarta, Kamis (23/6).
Perempuan kelahiran Jakarta ini mengaku, sudah tiga tahun tidak mengonsumsi nasi. Ia menggantinya dengan menu lain.
"Saya lebih baik ganti nasi bisa dengan singkong rebus, kentang rebus, atau ubi," ucap Liza.
Untuk menu berbuka puasa, Liza memiliih untuk menyantap makanan ringan, sepeti kurma atau pisang. Setelah itu, ia berolahraga selama satu jam.
"Baru setelah olahraga makan berat," ungkap Liza. (gil/jpnn)
JAKARTA - Pendangdut Liza Natalia mempunyai cara sendiri untuk menjaga bentuk tubuh dan kesehatan. Selain berolahraga, ia sudah lama tidak mengonsumsi
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
- Trailer Vina: Sebelum 7 Hari Resmi Dirilis
- Kondisi Membaik, Tukul Arwana Masih Harus Menjalani Terapi
- Catherine Wilson Tegaskan Idham Masse Tak Penuhi Kewajiban Memberi Nafkah
- Tuntut Gana-gini, Catherine Wilson Bantah Tudingan Aji Mumpung
- Abeliano Lebih Riang dan Penuh Harapan dalam Hoping You'll Be Mine
- Farrel Hilal Persembahkan Single Debut Di Selatan Jakarta