7 Makanan ini Bisa Memicu Migrain
jpnn.com - Migrain bisa dipicu oleh semua jenis faktor yang berbeda, seperti stres, cuaca, hormon dan alergi.
Beberapa makanan yang paling umum yang memicu migrain yakni mengandung asam amino yang disebut tyramine.
Tapi makanan tanpa tyramine bisa juga menjadi pemicu. Makanan sehat yang biasanya dianjurkan orang untuk dimakan bahkan bisa menyebabkan sakit kepala dengan proporsi yang tidak terbayangkan.
Berikut ini makanan yang memicu migrain, seperti dilansir laman Sheknows, Senin (13/5).
1. Keju tua, acar & makanan fermentasi
Makanan-makanan ini mengandung tyramine tingkat tinggi, khususnya pada semua makanan yang berusia lanjut dan yang difermentasi.
2. Alkohol & anggur merah
Meskipun semua jenis alkohol bisa memicu migrain, anggur merah dan minuman keras yang berwarna gelap adalah penyebab paling umum karena tingkat tyramine yang tinggi.
Makanan sehat yang biasanya dianjurkan orang untuk dimakan bahkan bisa menyebabkan sakit kepala dengan proporsi yang tidak terbayangkan.
- Ternyata untuk Memproduksi Sekilo Keju Butuh 5.605 Liter Air, Wow!
- 5 Makanan yang Ramah untuk Penderita Diabetes, Gula Darah Bakalan Tetap Aman
- 7 Makanan Kaya Kalsium Selain Susu yang Bisa Anda Konsumsi Setiap Hari
- MEG Cheese Ajak Pencinta Keju Jalan-Jalan ke Jepang, Begini Caranya
- Ingin Gigi Terlihat Putih Secara Alami, Konsumsi 7 Makanan dan Minuman Ini
- Kantongi Izin BPOM, Rimegepant Jadi Solusi Pengobatan dan Pencegahan Migrain Akut