JPNN.com 
Lagi Stres? Coba 5 Cara ini deh
Jumat, 10 Februari 2017 – 14:15 WIB
Ilustrasi
4. Berolahraga.
Berolahraga adalah cara yang baik untuk 'membersihkan' tubuh Anda dari stres.
5. Luangkan waktu untuk bermeditasi.
Meditasi memiliki manfaat yang luar biasa, seperti menghilangkan stres dan memungkinkan Anda berpikir jernih.(fny/jpnn)
Stres memang tidak bisa kita hindari. Namun, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menyingkirkan pikiran dari beban stres, yang memungkinkan
Redaktur : Fany
Reporter : Fany, Yessy
BERITA TERKAIT
- 10 Manfaat Cokelat Hitam yang Bantu Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 9 Makanan Super yang Bantu Atasi Stres dengan Cepat
- 5 Teh Ini Ampuh Redakan Stres yang Anda Rasakan
- 5 Manfaat Mentimun Campur Madu, Wanita Pasti Suka
- 5 Khasiat Daun Sirih, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- 8 Khasiat Air Tulsi, Bantu Obati Penyakit Ini
.jpeg)
