Tips Sederhana Mengatasi Flu
Senin, 23 November 2015 – 10:00 WIB
Datangnya musim hujan biasanya diikuti juga dengan wabah penyakit flu dan pilek. Penyakit tersebut mudah sekali menular, terlebih bila Anda berada di lingkungan yang telah terjangkiti virus influenza.
Anda bisa mencegah flu dan pilek hanya dengan menguatkan sistem imun dengan cara alamiah, tanpa obat seperti tips berikut ini , seperti dilansir laman Yahoo Health, Minggu (22/11).
1. Tidur setidaknya tujuh jam setiap malam
Orang-orang memiliki empat kali kemungkinan terkena flu jika mereka tidur kurang dari enam jam semalam dibandingkan dengan mereka yang tidur lebih dari tujuh jam, sebuah penelitian baru menemukan.
Datangnya musim hujan biasanya diikuti juga dengan wabah penyakit flu dan pilek. Penyakit tersebut mudah sekali menular, terlebih bila Anda berada
BERITA TERKAIT
- 100 Pendaki Perempuan Berkebaya di Puncak Gunung Kembang, Rayakan Hari Kartini
- 3 Khasiat Rutin Minum Kopi Campur Baking Soda, Bikin Mag Ambyar
- 4 Khasiat Semangka, Cegah Serangan Penyakit Mematikan Ini
- 3 Manfaat Daun Salam yang Luar Biasa, Wanita Pasti Suka
- 4 Rempah Ini Bantu Jaga Glukosa Terkendali pada Penderita Diabetes
- 5 Minuman Ini Ampuh Bakar Lemak Tubuh dengan Cepat