Yoga Membantu Penderita Hipertensi
Jumat, 31 Mei 2013 – 16:10 WIB
SEBUAH penelitian yang dipresentasikan pada pertemuan tahunan American Society of Hypertension menunjukkan bahwa, berlatih yoga dapat membantu menurunkan tekanan darah bagi orang yang memiliki hipertensi ringan sampai sedang.
"Yoga bisa menjadi terapi yang berguna bagi pasien dengan hipertensi ringan sampai sedang," kata peneliti dari University of Pennsylvania, Dr Debbie Cohen, MD, dilansir dari laman Times of India, Kamis (30/5).
Penelitian ini melibatkan 120 orang dengan usia rata-rata 50 hingga 58 tahun. Semua peserta dibagi menjadi tiga kelompok:
Kelompok pertama ditugaskan untuk melakukan yoga dua atau tiga kali seminggu. Kelompok kedua ditugaskan untuk melakukan program konseling diet. Sedangkan Kelompok ketiga ditugaskan untuk melakukan yoga dan konseling diet.
SEBUAH penelitian yang dipresentasikan pada pertemuan tahunan American Society of Hypertension menunjukkan bahwa, berlatih yoga dapat membantu menurunkan
BERITA TERKAIT
- Cara Jitu Mengembalikan Tidur yang Berkualitas
- Terinspirasi 12 Zodiak, Implora Luncurkan Parfum Terbaru
- 4 Khasiat Minyak Kelapa, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 3 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Jeruk Nipis, Wanita Pasti Suka
- Obati Amandel dengan Menggunakan 3 Bahan Alami Ini
- 5 Khasiat Kacang Tanah yang Luar Biasa, Bikin Penyakit Ganas Ini Ogah Mendekat