Makanan Ini Pembunuh Gairah Seks Anda

jpnn.com - ADA banyak makanan yang bisa meningkatkan libido dan membuat Anda dalam suasana hati penuh gairah. Tapi apakah Anda pernah mendengar tentang makanan yang menghambat gairah seks? Hal ini biasa dikenal dengan anaphrodisiacs.

Nah, seberapa sering Anda menemukan diri dalam suasana di mana Anda atau pasangan Anda sedang tidak mood? Bisa jadi makanan ini yang menyebabkan libido rendah dan memperburuk kehidupan seks Anda.

Berikut ini beberapa makanan yang dapat membunuh hasrat seksual Anda, seperti dilansir laman Yahoo Health, Minggu (19/4):

1. Gula

Ketika Anda mengonsumsi gula maka tekanan darah Anda secara alami meningkat yang menyebabkan pankreas mengeluarkan insulin. Tapi pankreas tidak memperkirakan berapa banyak insulin yang dilepaskan dan mengeluarkan sejumlah besar insulin bisa menyebabkan gula darah Anda turun drastis yang menyebabkan kabut otak, kelelahan dan mengidam makanan.

Menghilangkan gula adalah salah satu hal terbaik yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan kesehatan, berat badan dan kinerja tubuh secara keseluruhan.

2. Minyak nabati

Lemak paling stabil adalah lemak jenuh sedangkan lemak yang paling tidak stabil, mudah teroksidasi. Mengonsumsi lemak tak jenuh ganda secara berlebih tidak akan meningkatkan kesehatan, umur panjang atau kinerja Anda dan kemungkinan untuk berkontribusi terhadap kanker dan masalah metabolisme.