Pedangdut Cantik Ini Ungkap Rahasia Jaga Bentuk Tubuhnya
jpnn.com - JAKARTA - Pendangdut Liza Natalia mempunyai cara sendiri untuk menjaga bentuk tubuh dan kesehatan. Selain berolahraga, ia sudah lama tidak mengonsumsi nasi.
"Nasi kan memang kadar gulanya tinggi. Kalau saya kan udah umur juga, jadi menjaga berat badan dan pola makan dari karbohidrat yang saya makan," kata Liza di kawasan Senayan, Jakarta, Kamis (23/6).
Perempuan kelahiran Jakarta ini mengaku, sudah tiga tahun tidak mengonsumsi nasi. Ia menggantinya dengan menu lain.
"Saya lebih baik ganti nasi bisa dengan singkong rebus, kentang rebus, atau ubi," ucap Liza.
Untuk menu berbuka puasa, Liza memiliih untuk menyantap makanan ringan, sepeti kurma atau pisang. Setelah itu, ia berolahraga selama satu jam.
"Baru setelah olahraga makan berat," ungkap Liza. (gil/jpnn)
JAKARTA - Pendangdut Liza Natalia mempunyai cara sendiri untuk menjaga bentuk tubuh dan kesehatan. Selain berolahraga, ia sudah lama tidak mengonsumsi
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
- Dicibir Gegara Bagi-Bagi THR dan Bingkisan, Inul Daratista Bilang Begini
- Nikita Mirzani: Terima Kasih karena Sudah Diperalat untuk Kepentingan Kampanye
- Polisi Bawa Chandrika Chika ke BNN Untuk Asesmen
- Ratusan Penari Bakal Tampil di Ajang Solo Menari 2024
- Begini Cara Ummi Quary Menjaga Konsistensi Berkarier Agar Tetap Eksis
- Foto Bareng Andika Perkasa, Wirang Birawa Ucapkan Selamat Untuk Ini