Berhentilah Minum Soda, Dan Rasakan 5 Manfaat Ini
jpnn.com - SAAT udara panas, memang paling nikmat minum minuman dingin yang menyegarkan tenggorokan. Biasanya paling enak minum minuman bersoda. Tapi tunggu dulu. Meski rasanya enak, soda punya efek yang membahayakan tubuh jika dikonsumsi dalam jangka waktu lama dan sering.
Berikut, enam hal yang bisa terjadi jika Anda memutuskan untuk berhenti minum soda, seperti dilansir laman Purewow, Kamis (30/6).
1. Anda akan menderita sakit kepala selama beberapa hari.
Jika Anda sudah minum soda secara teratur selama bertahun-tahun, maka ketika Anda mencoba berhenti, Anda mungkin akan mengalami sakit kepala selama satu atau dua hari. Tapi tak perlu khawatir, Anda bisa mengonsumsi ibuprofen atau minum teh hitam.
2. Anda tidak akan terlalu sering buang air kecil.
Soda dengan kafein adalah diuretik, yang berarti meningkatkan produksi urin dalam tubuh. Kondisi ini membuat Anda buang air kecil lebih sering.
3. Berat badan Anda akan turun.
SAAT udara panas, memang paling nikmat minum minuman dingin yang menyegarkan tenggorokan. Biasanya paling enak minum minuman bersoda. Tapi tunggu
- 4 Manfaat Teh Kayu Manis yang Luar Biasa
- 3 Manfaat Mengonsumsi Air Rebusan Daun Salam, Bikin Penyakit Ini Ambyar
- 5 Khasiat Nangka, Bikin Penyakit Mematikan Ini Ogah Mendekat
- Ladies, Ingin Wajah Terlihat Awet Muda, 5 Bahan Alami Ini Bisa Membantu Anda
- 7 Makanan dan Minuman yang Ampuh Atasi Kram Otot
- 4 Bahaya Minum Susu Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini