12 Manfaat Wortel, Ampuh Melawan Penyakit Ini
jpnn.com, JAKARTA - WORTEL merupakan sayuran dengan warna oranye yang cukup menarik perhatian.
Wortel sering dikonsumsi dalam berbagai hidangan, baik itu gurih dan manis.
Salah satu manfaat wortel yang populer adalah ampuh menjaga kesehatan mata Anda.
Hal ini karena wortel vitamin A, vitamin C, zat besi, protein, kalsium, vitamin D, dan lainnya.
Wortel mungkin paling dikenal karena pasokan nutrisi antioksidannya yang kaya, beta-karoten, yang sebenarnya dinamai menurut namanya.
Namun, umbi-umbian yang lezat ini tidak hanya menjadi sumber beta-karoten, tetapi juga berbagai macam antioksidan dan nutrisi penunjang kesehatan lainnya.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Curejoy.com.
1. Asidosis
Unsur alkalin organik vital dalam wortel memurnikan dan merevitalisasi darah membantu menyeimbangkan rasio asam basa dan gula darah secara keseluruhan.
Ada beberapa manfaat wortel yang ampuh untuk menjaga kesehatan tubuh Anda dan juga bisa membantu melawan beberapa penyakit ini.
- 3 Khasiat Bawang Merah, Selamat Tinggal Penyakit Ini
- 7 Khasiat Anggur yang Ampuh Lindungi Tubuh dari Penyakit Ganas Ini
- 9 Manfaat Pepaya, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 3 Manfaat Mengonsumsi Air Rebusan Daun Salam, Bikin Penyakit Ini Ambyar
- 5 Khasiat Nangka, Bikin Penyakit Mematikan Ini Ogah Mendekat
- Ladies, Ingin Wajah Terlihat Awet Muda, 5 Bahan Alami Ini Bisa Membantu Anda