JPNN.com 
15 Manfaat Mengonsumsi Kacang Mete
Selasa, 02 April 2019 – 23:32 WIB
Kacang mete. Foto: Allodokter
Asupan kacang mete harian bisa mengurangi risiko pengembangan batu empedu hingga 25 persen.
8. Membantu Penurunan Berat Badan
Meskipun kacang mete dianggap sebagai lemak, ia mengandung kolesterol baik. Jadi bertentangan dengan kepercayaan populer, mereka yang makan kacang mete setidaknya dua kali seminggu mengalami kenaikan berat badan lebih sedikit jika dibandingkan dengan mereka yang makan lebih sedikit.
9. Anti-oksidan
Selenium, tembaga, magnesium dll, bertindak sebagai faktor pendamping bagi banyak enzim.
10. Membantu Pencernaan
Kacang mete membantu dalam pertumbuhan dan perkembangan, sintesis dan pencernaan asam nukleat.
11. Kaya Vitamin
Banyak studi yang mengasosiasikan manfaat kacang mete dengan penurunan risiko berbagai macam penyakit dan peningkatan kesehatan tubuh.
BERITA TERKAIT
- 5 Jenis Kacang yang Membantu Mempercepat Proses Penurunan Berat Badan
- Turunkan Kadar Asam Urat yang Tinggi dengan Mengonsumsi 5 Jenis Kacang Ini
- Pengobatan Penyakit Jantung Paling Lengkap di Malaysia, Ini Paketnya
- 5 Khasiat Kacang Mete, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 5 Khasiat Kacang Mete, Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini
- 4 Manfaat Jahe yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
