3 Susu Terbaik untuk Menurunkan Asam Lambung

jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai hal yang bisa membuat asam lambung naik dengan cepat.

Mulai dari stres, hingga mengonsumsi makanan dan minuman. Jenis minuman yang tidak tepat justru bisa semakin memperparah keluhan mag dan asam lambung, tidak terkecuali susu yang sebenarnya menyehatkan.

Minum susu ternyata berpengaruh terhadap kondisi pencernaan penderita mag dan penyakit asam lambung.

Susu memang bisa memperburuk gejala mag dan asam lambung, tetapi bukan berarti Anda harus sepenuhnya berhenti minum susu.

Anda bisa tetap minum susu dengan nyaman asalkan memilih jenis susu yang tepat.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Susu almond

Susu almond dinilai sebagai susu yang cocok untuk penderita asam lambung karena sifatnya yang basa.

Almond memiliki pH sebesar 8,4. Nilai ini tergolong basa dan lebih tinggi dibandingkan pH susu sapi yang sebesar 6,8.