3 Buah untuk Penderita Diabetes, Gula Darah Tetap Normal

Jeruk juga sangat kaya akan antioksidan dan vitamin C, yang merupakan kombinasi yang bertanggung jawab untuk memastikan sistem kekebalan tubuh Anda tetap kuat.

3. Stroberi

Stroberi adalah pembangkit tenaga antioksidan dan juga rendah karbohidrat.

Oleh karena itu, buah ini merupakan pilihan buah yang sempurna bagi penderita diabetes.

Faktanya, sebuah penelitian yang dipublikasikan di PubMed Central mencatat bahwa mengonsumsi stroberi setelah makan bisa membantu mengatur kadar insulin seseorang.(fny/jpnn)