JPNN.com 
3 Khasiat Cengkeh, Bantu Cegah Serangan Berbagai Penyakit Ini
jpnn.com, JAKARTA - CENGKEH merupakan salah satu rempah yang mengandung segudang manfaat.
Satu sendok teh cengkeh mengandung 30 persen kebutuhan pangan, 4 persen vitamin K, dan 3 persen vitamin C dari kebutuhan harian tubuh.
Rutin mengonsumsi cengkeh diketahui bisa membantu mencegah serangan berbagai penyakit ganas ini.
Apa saja? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mencegah sel kanker
Cengkeh diperkaya oleh antioksidan eugenol untuk melawan radikal bebas dalam tubuh yang bisa memicu perkembangan kanker.
Selain eugenol, cengkeh juga mengandung vitamin C sebagai antioksidan untuk membantu menetralisir radikal bebas.
Kekuatan antioksidan dalam cengkeh bahkan dilaporkan lima kali lebih efektif daripada vitamin E dan jenis antioksidan lainnya.
Penumpukan radikal bebas dalam tubuh dapat merusak kode DNA dan menyebabkan stres oksidatif sehingga memicu berbagai penyakit kronis.
Ada beberapa khasiat rutin mengonsumsi cengkeh yang ternyata baik untuk kesehatan dan bisa membantu mencegah serangan berbagai penyakit ini.
- 3 Khasiat Mengonsumsi Kacang Kenari yang Direndam, Cegah Serangan Penyakit Ini
- 8 Bahaya Cuka Sari Apel, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
- Waspada, Ini 3 Penyakit yang Muncul Akibat Stres Berlebihan
- 3 Bahaya Suka Mengonsumsi Gorengan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
- Deteksi Risiko Penyakit Kronis, Cek Segitiga Dexa Hadir di Yogyakarta
- Rokok Amputasi
