JPNN.com 
3 Makanan yang Berbahaya untuk Penderita Diabetes
jpnn.com, JAKARTA - DIABETES merupakan salah satu penyakit kronis yang bisa menyerang siapa saja.
Diabetes terjadi akibat melonjaknya kadar gula darah secara drastis.
Ternyata, ada beberapa hal yang jadi penyebab gula darah melonjak dengan cepat, salah satunya makanan.
Oleh sebab itu, penderita diabetes perlu membatasi konsumsi makanan yang tinggi kalori dan karbohidrat.
Makanan yang memiliki indeks glikemik tinggi juga termasuk makanan pantangan untuk diabetes.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Makanan Mengandung Lemak Trans
Lemak trans bisa memicu resistensi insulin dan sindrom metabolik yang merupakan penyebab diabetes.
Makanan pantangan penderita diabetes ini juga bisa meningkatkan risiko kerusakan pembuluh darah dan mengurangi kadar kolesterol HDL.
Ada beberapa jenis makanan lezat yang tidak aman dikonsumsi oleh penderita diabetes dan salah satunya ialah tentu saja nasi putih.
- 4 Makanan Selain Nasi yang Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes
- Redakan Diare dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- Jaga Kesehatan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini Saat Musim Hujan
- Atasi Nyeri Haid dengan Rutin Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- Anda Bakalan Terhindar dari Serangan Kanker dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- 6 Makanan yang Jangan Anda Simpan di Kulkas
