3 Manfaat Bayam Merah, Sahabat Terbaik Penderita Diabetes

jpnn.com, JAKARTA - BAYAM merah merupakan salah satu sayuran yang baik untuk kesehatan tubuh.

Beberapa manfaat bayam merah sudah terbukti oleh banyak penelitian.

Untuk itu, tidak ada salahnya Anda mengonsumsi bayam merah secara teratur.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengendalikan kolesterol dan gula darah

Manfaat bayam merah yang pertama ialah bisa membantu mengendalikan gula darah.

Salah satu tantangan terbesar pasien diabetes adalah mempertahankan kadar gula darah normal.

Sedikit saja orang dengan diabetes abai dalam urusan makanan, maka kadar gula dalam darahnya bisa naik dan turun secara drastis.

Bayam merah memiliki manfaat dan khasiat untuk penderita diabetes.