3 Manfaat Kopi, Ampuh Bakar Kalori Tubuh

jpnn.com, JAKARTA - KOPI merupakan salah satu minuman populer yang kaya akan kandungan kafein.

Kafein bekerja dengan menstimulasi sistem saraf pusat, yang pada gilirannya memberi sinyal pada tubuh untuk memproduksi lebih banyak adrenalin.

Adrenalin, juga dikenal sebagai epinefrin, adalah hormon yang mempersiapkan tubuh untuk aktivitas fisik.

Ketika adrenalin dilepaskan, hal ini mendorong tubuh untuk memecah lemak yang tersimpan menjadi asam lemak bebas, yang kemudian bisa digunakan sebagai bahan bakar.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Kopi meningkatkan suhu tubuh

Manfaat kopi yang pertama ialah bisa menyebabkan peningkatan sementara termogenesis, yaitu proses dimana tubuh menghasilkan panas.

Peningkatan suhu tubuh ini disebabkan oleh adanya rangsangan aktivitas metabolisme, khususnya pada jaringan adiposa cokelat (BAT) dan otot rangka.

BAT adalah sejenis jaringan lemak yang khusus membakar kalori untuk menghasilkan panas, dan kopi bisa mengaktifkan proses ini, sehingga meningkatkan pengeluaran energi.