3 Manfaat Pare, Ampuh Kendalikan Gula Darah

jpnn.com, JAKARTA - PARE merupakan sayuran yang jarang dikonsumsi karena rasanya yang pahit.

Pare tergolong dalam suku labu-labuan dengan cita rasanya yang cenderung pahit.

Meski rasanya pahit, pare memiliki kandungan nutrisi dan khasiat yang dahsyat untuk kesehatan.

Ada pun manfaat pare juga digunakan sebagai obat herbal untuk penderita diabetes, caranya cukup diolah menjadi jus.

Minumlah jus pare dengan takaran sekitar 50 – 100 ml tiap hari.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Salah satu manfaat pare, yakni bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

Pasalnya, pare mengandung senyawa antioksidan yang membentuk pertahanan untuk melawan radikal bebas yang bisa menyebabkan sejumlah penyakit.