JPNN.com 
3 Manfaat Pisang Kepok, Baik untuk Pencernaan
jpnn.com, JAKARTA - PISANG merupakan salah satu jenis buah yang mengandung segudang nutrisi.
Salah satu jenis pisang yang sering diolah ke dalam hidangan manis, seperti kolak ialah pisang kepok.
Selain rasanya enak, pisang kepok ternyata mengandung nutrisi yang penting untuk kesehatan tubuh.
Pisang kepok mengandung fenolik, flavonoid, dan antioksidan. Selain itu, terdapat protein dan sederetan mineral yang baik untuk tubuh.
Deretan kandungan nutrisi yang telah disebutkan di atas membuat pisang kepok bisa membantu memenuhi angka kecukupan gizi harian.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Melancarkan pencernaan
Manfaat pisang kepok yang pertama ialah membantu melancarkan pencernaan.
Pisang kepok mengandung serat cukup tinggi yang bisa menjaga kesehatan pencernaan.
Ada beberapa manfaat pisang kepok yang ternyata baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan salah satunya ialah membantu melancarkan pencernaan.
- 5 Manfaat Mengonsumsi Kacang Tanah Campur Gula Merah, Baik untuk Jantung
- 6 Manfaat Lada Hitam, Baik untuk Menurunkan Berat Badan
- 3 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Hangat yang Luar Biasa
- 8 Manfaat Pepaya, Pria Wajib Mengonsumsinya
- 4 Khasiat Rebusan Daun Binahong, Pria Pasti Suka
- 5 Khasiat Rutin Minum Teh Jahe Campur Lemon Selama Musim Dingin
