3 Manfaat Rutin Minum Air Jeruk Nipis Campur Serai, Wanita Pasti Suka

Premenstrual syndrome atau PMS sering menjadi kecemasan tersendiri bagi wanita.

Pasalnya, kondisi ini sering kali menimbulkan berbagai gejala seperti sakit perut, kram, hingga kembung.

Herbal yang satu ini bisa menenangkan perut dan bertindak sebagai antiradang.

3. Mengobati infeksi mulut dan gigi

Serai memiliki sifat antimikroba. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan oleh National Institutes of Health, minyak esensial serai mampu melawan bakteri Streptococcus mutans.

Bakteri ini menjadi salah satu penyebab utama kerusakan gigi.

Berikut cara membuat minuman dari kedua campuran bahan alami ini.

Bahan-bahan: