3 Minuman Ini Baik untuk Kesehatan Jantung, Silahkan Anda Coba

3 Minuman Ini Baik untuk Kesehatan Jantung, Silahkan Anda Coba
Susu. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - MENJAGA kesehatan jantung merupakan hal mutlak yang harus dilakukan setiap orang.

Karena jantung merupakan organ yang menjaga kelangsungan hidup Anda.

Menjaga kesehatan jantung bisa Anda lakukan dengan beberapa cara.

Mulai dari olahraga, makanan makanan bergizi hingga istirahat yang cukup.

Selain itu, ada beberapa minuman yang ampuh menjaga kesehatan jantung.

Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Susu dan yogurt

Menurut Harvard Health Publishing, susu dan yogurt menjadi pilihan minuman sehat untuk jantung.

Ada beberapa minuman yang ampuh menjaga kesehatan jantung seperti misalnya susu.