3 Minuman Ini Baik untuk Kesehatan Jantung, Silahkan Anda Coba
Senin, 06 Desember 2021 – 02:33 WIB
jpnn.com, JAKARTA - MENJAGA kesehatan jantung merupakan hal mutlak yang harus dilakukan setiap orang.
Karena jantung merupakan organ yang menjaga kelangsungan hidup Anda.
Menjaga kesehatan jantung bisa Anda lakukan dengan beberapa cara.
Mulai dari olahraga, makanan makanan bergizi hingga istirahat yang cukup.
Selain itu, ada beberapa minuman yang ampuh menjaga kesehatan jantung.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Susu dan yogurt
Menurut Harvard Health Publishing, susu dan yogurt menjadi pilihan minuman sehat untuk jantung.
Ada beberapa minuman yang ampuh menjaga kesehatan jantung seperti misalnya susu.
BERITA TERKAIT
- 7 Makanan dan Minuman Ini Bikin Daya Tahan Tubuh Anda Lemah
- 3 Manfaat Rutin Mengonsumsi Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes
- 5 Makanan dan Minuman Ini Bantu Sembuhkan Demam Berdarah dengan Cepat
- 3 Khasiat Minyak Zaitun, Bikin Deretan Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 4 Manfaat Lemon yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
- 4 Manfaat Buncis, Bikin Wanita Doyan Mengonsumsinya