JPNN.com 
4 Makanan Sehat Ini Bakalan Bikin Bokong Terlihat Lebih Kencang dan Montok
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda kagum melihat wanita yang memiliki bokong montok dan kencang?
Memiliki bokong yang montok dan kencang memang membutuhkan beberapa usaha.
Olahraga tentu saja dalam daftar pertama yang bisa membuat bokong terlihat lebih kencang dan montok.
Namun selain olahraga, beberapa makanan sehat ini juga bisa memberi keajaiban untuk bokong Anda.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
https://www.pulse.ng/lifestyle/beauty-health/4-foods-that-make-your-butt-bigger-naturally/gv8b9xd?fbclid=IwAR31YzSFqbWPEDNcQLVcvnQ_I3dX0Egc-EppoN4zvLPjt2CzG7m7stXO2PA.
1. Telur
Untuk membangun otot glute, penting untuk menambahkan satu telur berukuran sedang ke rutinitas harian Anda, selain latihan glute itu.
Sebutir telur utuh mengandung sekitar 6 gram protein yang bisa bermanfaat untuk membantu bokong Anda terlihat kencang dan montok.
Ada beberapa makanan sehat yang bisa membuat bokong Anda terlihat montok dan kencang dan salah satunya dengan mengonsumsi biji labu.
- Jewon Dorong Pertumbuhan Pasar Makanan Sehat di Indonesia
- 7 Makanan yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak
- Jaga Kesehatan Prostat dengan Mengonsumsi 9 Makanan dan Minuman Ini
- Ketum MAKSI: Mi Lentrek Kaya Beta Karoten, Inovasi Makanan Sehat Berbasis Sawit
- Kunjungi Dapur Masuk Sekolah, Pj Gubernur Sumsel Tegaskan Terus Berupaya Atasi Stunting
- Ladies, Ingin Bokong Makin Besar dan Montok, Konsumsi 6 Makanan Ini
