4 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang kini menderita asam lambung. Asam lambung yang sering meningkat bisa membuat Anda rentan terserang penyakit mag dan GERD.

Asam lambung atau yang disebut juga dengan asam hidroklorik (HCl) berfungsi untuk membantu pencernaan makanan.

Terutama dalam memecah protein dan membunuh bakteri yang masuk bersama makanan.

Ada beberapa makanan yang harus dihindari penderita asam lambung.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Makanan Asam

Tomat dan buah jeruk seperti jeruk, lemon, nanas, dan jeruk bali bisa sangat asam.

Asam dari buah-buahan ini bisa memicu gejala sakit mag dan meningkatkan asam lambung.

2. Cokelat

Cokelat merupakan sumber kafein, yang dapat memicu refluks asam dan nyeri ulu hati.