4 Manfaat Bawang Putih yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
jpnn.com, JAKARTA - BAWANG putih sering ditemukan di dapur ibu rumah tangga.
Bawang putih terkenal akan aromanya yang begitu menyengat.
Penyebabnya, allicin senyawa sulfur organik dalam bawang putih yang memberikan bau menyengat dan menjadikannya tambahan yang sehat untuk diet Anda.
Bawang putih juga mengandung mineral bermanfaat seperti fosfor, kalsium, dan besi, serta mineral seperti yodium, belerang, dan klorin, yang juga terdapat dalam cengkeh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.
1. Melindungi kulit dan rambut
Manfaat bawang putih melindungi kulit dari efek radikal bebas dan memperlambat penipisan kolagen yang menyebabkan hilangnya elastisitas pada kulit yang menua.
Antioksidan bawang putih bisa membersihkan kulit Anda dengan membunuh bakteri penyebab jerawat.
Penelitian juga menunjukkan menggosokkan bawang putih mentah pada jerawat bisa menghilangkannya.
Ada beberapa manfaat bawang putih yang ternyata sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh Anda dan salah satunya membantu pencernaan.
- 8 Bahaya Mengonsumsi Cuka Sari Apel Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Menyerang Anda
- 4 Khasiat Minum Jus Lidah Buaya Saat Perut Kosong di Pagi Hari
- 5 Khasiat Minum Susu Campur Bawang Putih, Pria Pasti Suka
- 7 Khasiat Susu Kedelai, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 4 Khasiat Kacang Polong yang Ampuh Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 5 Manfaat Air Rebusan Ketumbar, Aman untuk Penderita Penyakit Ini