5 Asupan Ini Bisa Bikin Anda Tidur Nyenyak

5 Asupan Ini Bisa Bikin Anda Tidur Nyenyak
Ilustrasi bangun tidur.

Tanpa durasi istirahat yang tepat, bukan tak mungkin jika Anda bisa mengalami pusing, badan lemas, mudah lelah, emosi labil, dan sebagainya. Untuk menghindarinya, Anda bisa mengonsumsi beberapa makanan atau minuman yang bisa membuat tidur nyenyak.

Sumber klikdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News