5 Camilan yang Tak Boleh Dimakan Saat Sedang Diet
Kamis, 15 Agustus 2019 – 04:16 WIB
Bila tetap ingin mengonsumsi yoghurt dengan rasa manis, Anda dapat menambahkan potongan buah seperti blueberry atau stroberi pada satu cangkir yoghurt tanpa rasa dan pemanis buatan.
Jadi, bagi Anda yang sedang menjalani diet, kelima jenis camilan di atas wajib dicoret dari daftar pilihan. Sebaiknya, gantilah dengan jenis sajian dengan yang jauh lebih sehat, misalnya potongan buah segar atau infused water yang juga bisa memberi kesegaran dan energi secara alami. Diiringi dengan olahraga rutin, keberhasilan diet Anda tentu lebih bisa dicapai dengan optimal.(NP/RVS/klikdokter)
Jadi, bagi Anda yang sedang menjalani diet, kelima jenis camilan di atas wajib dicoret dari daftar pilihan. Sebaiknya, gantilah dengan jenis sajian dengan yang jauh lebih sehat, misalnya potongan buah segar atau infused water.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 7 Khasiat Air Rebusan Daun Singkong, Lindungi Tubuh dari Berbagai Penyakit Ini
- Konsumsi 5 Makanan Ini Setiap Malam, Berat Badan Anda Bakalan Naik dengan Mudah
- Sedang Menjalani Diet, Gilang Dirga Bagikan Kiat Makan Sahur dan Buka Puasa
- 6 Khasiat Mengonsumsi Kentang Rebus Campur Madu, Wanita Pasti Suka
- 3 Manfaat Dahsyat Kentang untuk Jantung yang Bikin Kaget
- 7 Khasiat Jus Kentang, Ampuh Obati Berbagai Penyakit Ini