JPNN.com 
5 Makanan yang Cocok Dikonsumsi Penderita Tekanan Darah Rendah
Selasa, 20 Januari 2026 – 07:46 WIB
Kismis. Foto: thespruceeats
jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai penyakit yang bisa menyerang siapa saja saja. Salah satunya ialah darah rendah.
Darah rendah merupakan satu kondisi ketika Anda memiliki tekanan darah di bawah 90/60.
Mengonsumsi beberapa jenis makanan tertentu bisa menaikkan tekanan darah Anda.
Tujuannya untuk meningkatkan tekanan darah, maupun membantu kamu mengatasi penyebab terjadinya hipotensi.
Kemudian, apa saja jenis makanan untuk tekanan darah rendah yang disarankan?
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Kopi hitam
Jika kamu merasa tekanan darah rendah dan pusing, minumlah sekitar setengah cangkir kopi kental.
Kafein yang ada dalam kopi hitam membantu meningkatkan tekanan darah secara instan.
Ada beberapa jenis makanan yang aman dikonsumsi penderita tekanan darah rendah dan salah satunya ialah tentu saja delima.
BERITA TERKAIT
- 9 Makanan yang Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Anak Saat Musim Hujan
- 7 Makanan Pemicu Keringat Lebih yang Harus Anda Hindari
- 5 Makanan Tinggi Kandungan Kortisol untuk Mengatasi Stres
- 5 Jenis Makanan yang Jangan Dikonsumsi Saat Sarapan di Pagi Hari
- 7 Makanan Tinggi Antioksidan yang Wajib Anda Konsumsi
- 9 Makanan Pemicu Sembelit yang Perlu Anda Ketahui
