JPNN.com 
5 Manfaat Bawang Putih, Ampuh Menurunkan Kolesterol
Senin, 07 September 2026 – 07:14 WIB
Bawang putih untuk kesehatan. Foto: ilustrasi
jpnn.com, JAKARTA - BAWANG putih merupakan salah satu bumbu masakan untuk berbagai hidangan gurih.
Bawang putih sangat bagus untuk tubuh. Pasalnya, kalau dikonsumsi rutin, jantung dan kolestrol bisa bersih.
Sejumlah studi mengaitkan konsumsi bawang putih terhadap kesehatan.
Baca Juga:
Hasilnya, tekanan darah, tingkat kolesterol, sistem kekebalan tubuh, sirkulasi darah dan penyakit jantung, semua mengarah ke trend positif.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan tekanan darah dan kolesterol
Ekstrak bawang putih diduga mampu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.
Beberapa temuan penelitian mengungkapkan bahwa bawang putih bisa melebarkan pembuluh darah serta mengendurkan otot halus.
Bawang putih juga diduga mampu sedikit menurunkan kolesterol dalam tubuh.
Ada beberapa manfaat bawang putih yang ternyata baik untuk menjaga kesehatan dan salah satunya ialah membantu menurunkan kolesterol.
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Mengonsumsi Kacang Tanah Campur Gula Merah, Baik untuk Jantung
- 5 Manfaat Pisang, Ampuh Menurunkan Risiko Strok
- Terapi Pengelolaan Berat Badan Dapat Memberikan Perlindungan Terhadap Jantung
- 5 Khasiat Bawang Putih Campur Susu, Pria Pasti Suka
- 7 Khasiat Jus Mangga Campur Tomat, Kanker Bakalan Ogah Menyerang
- 3 Camilan Lezat untuk Jantung Lebih Sehat
