JPNN.com 
5 Manfaat Pepaya yang Luar Biasa, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
Selasa, 07 Juli 2026 – 06:28 WIB
Pepaya. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - PEPAYA merupakan salah satu buah dengan rasa manis yang disukai banyak orang.
Buah tropis yang berdaging ini merupakan gudang vitamin C dan A.
Buah ini juga mengandung serat dan senyawa tanaman sehat yang meningkatkan kekebalan tubuh.
Baca Juga:
Christopher Columbus pernah berkata bahwa pepaya adalah buah para malaikat dan tampaknya penemu benua Amerika itu benar.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.
1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kaya akan vitamin C, pepaya adalah salah satu makanan terbaik yang bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit dan infeksi.
Baca Juga:
Pepaya mengandung lebih dari 200 persen dosis harian vitamin C Anda.
Selain itu, buah ini juga kaya akan vitamin A, B, dan K yang juga meningkatkan kekebalan tubuh.
Ada beberapa manfaat pepaya yang ternyata baik untuk menjaga kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara rutin dan salah satunya membantu pencernaan.
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Jengkol untuk Penderita Diabetes yang Bikin Kaget
- 4 Manfaat Daun Binahong Campur Madu, Pria Pasti Suka
- 3 Khasiat Air Rebusan Daun Bawang Campur Madu yang Luar Biasa
- 4 Manfaat Nanas, Ampuh Atasi Mulut Kering
- 6 Manfaat Air Rebusan Daun Pepaya, Wanita Pasti Suka
- 8 Manfaat Bubuk Kelor, Pria Pasti Suka
