5 Manfaat Tidur Berpelukan dengan Pasangan, Dijamin Dia Makin Sayang

2. Mengurangi Tekanan Darah dan Stres

Tindakan memeluk pasangan saat tidur bisa meningkatkan hormon oksitosin, satu hormon perasaan baik, yang pada gilirannya mengurangi risiko penyakit jantung dan tingkat stres.

Hal ini bisa menurunkan kemungkinan Anda terserang sakit kepala dan penyakit lainnya.

3. Tidur Lebih Baik

Meluangkan waktu untuk berpelukan dengan pasangan akan membantu Anda tidur lebih nyenyak.

Studi terbaru menunjukkan, berpelukan bisa menurunkan kadar kortisol, yang dilepaskan sebagai respons terhadap stres.

Kadar kortisol yang sedikit di dalam tubuh, berarti tidur yang lebih baik untuk Anda.

4. Tidak Ada Gangguan