JPNN.com 
6 Efek Samping Minyak Kelapa, Nomor 1 Bikin Kaget
jpnn.com, JAKARTA - MINYAK kelapa merupakan salah satu minyak yang populer. Minyak kelapa bisa digunakan sebagai minyak pengganti untuk menumis berbagai bahan masakan.
Selain itu, minyak kelapa juga bisa digunakan wanita sebagai salah satu bahan untuk merawat kecantikan kulit mereka.
Namun tahukah Anda, ternyata menggunakan minyak kelapa secara berlebihan itu tidak baik untuk kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.
https://www.stylecraze.com/articles/coconut-oil-side-effects/?fbclid=IwAR2U2h5hf4QE1E5IR36bBzU6e984Gd6gycFOe3152V8myF72SrscxtLYLq8.
1. Meningkatkan Kadar Kolesterol
Efek samping minyak kelapa yang pertama ialah meningkatkan kadar kolesterol jika dikonsumsi berlebihan.
Beberapa penelitian menyatakan bahwa lemak jenuh bisa meningkatkan kadar kolesterol total dan kadar LDL (kolesterol jahat).
Ini bisa meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Minyak kelapa adalah salah satu makanan dengan kandungan lemak jenuh tinggi.
Ada beberapa efek samping minyak kelapa yang ternyata tidak baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya bisa menyebabkan sakit kepala.
- 4 Khasiat Minyak Kelapa, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 3 Khasiat Air Kencur yang Luar Biasa
- 3 Manfaat Cuka Sari Apel yang Bisa Obati Penyakit Ini
- Anda Terserang Sakit Kepala, Segera Redakan dengan Mengonsumsi 3 Obat Ini
- 7 Bahaya Makan Daun Singkong Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 6 Khasiat Air Rebusan Daun Pandan, Ampuh Obati Beberapa Penyakit Ini
