JPNN.com 
6 Makanan Pereda Sakit Kepala yang Aman Anda Konsumsi
Selasa, 14 April 2026 – 08:05 WIB
Kacang almond. Foto: Ilustrasi
Jadi, alih-alih menghilangkan karbohidrat sepenuhnya dari makanan, makanlah oatmeal dan nasi merah untuk mendapatkan jumlah karbohidrat yang tepat dan menjauhkan sakit kepala.
6. Biji wijen
Kaya vitamin E yang menstabilkan tingkat estrogen untuk menangkal migrain terkait menstruasi.
Ini juga mengandung L-arginine yang membuat kamu terhindar dari sakit kepala.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan yang bisa membantu meredakan sakit kepala dengan cepat dan salah satunya ialah biji labu.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Bahan Alami untuk Redakan Sakit Kepala yang Mengganggu
- Tingkatkan Suasana Hati dengan Mengonsumsi 10 Makanan Ini
- 8 Makanan Ini Aman Anda Konsumsi Saat Perut Kosong di Pagi Hari
- 5 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Jantung
- 4 Manfaat Bawang Putih Campur Jahe, Bantu Redakan Batuk
- 3 Makanan untuk Penderita Eksim
