JPNN.com 
7 Khasiat Jahe, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar
jpnn.com, JAKARTA - JAHE merupakan salah satu bumbu dapur yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Selama ribuan tahun, orang-orang telah menggunakan jahe untuk mengobati berbagai daftar penyakit.
Pilek, mual, radang sendi, migrain, hingga hipertensi, semua bisa ambyar. Gula darah tinggi juga bisa dinetralkan.
Para peneliti dunia juga sudah banyak yang mengulas manfaatnya.
Ramuan dengan bahan dasar jahe dijamin mengobati sejumlah masalah secara alami.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan Gula Darah
Dalam sebuah penelitian tahun 2015 baru-baru ini pada 41 peserta dengan penyakit diabetes tipe 2, 2 gram bubuk jahe per hari menurunkan gula darah puasa sebesar 12 persen.
Jahe juga bisa digunakan untuk meningkatkan HbA1c (penanda untuk kadar gula darah jangka panjang) yang mengarah ke pengurangan 10 persen selama periode 12 minggu.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi jahe yang ternyata baik untuk kesehatan dan juga aman dikonsumsi oleh penderita penyakit ini.
- 5 Khasiat Rutin Mengonsumsi Stroberi, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 9 Khasiat Kismis yang Bikin Deretan Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Mengonsumsi Kacang Tanah, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 4 Khasiat Minyak Kelapa, Ampuh Cegah Serangan Penyakit Ini
- Tingkatkan Metabolisme dengan Mengonsumsi 10 Makanan Ini
- 4 Manfaat Jus Seledri, Deretan Penyakit Ini Bakalan Ogah Mendekat
