8 Cara Alami yang Bisa Mengatasi Menstruasi Tidak Teratur
jpnn.com, JAKARTA - MENSTRUASI merupakan tamu bulanan wanita yang biasanya diiringi dengan gejala seperti perut kram, payudara nyeri dan lainnya.
Walau begitu, memiliki menstruasi teratur tentu merupakan hal yang diinginkan setiap wanita.
Namun, ada beberapa wanita yang mengalami menstruasi tidak teratur.
Hal ini biasanya terjadi karena stres, mengonsumsi obat dan lainnya.
Nah, jika Anda mengalami menstruasi yang tidak teratur, beberapa cara ini mungkin bisa membantu.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
1. Jadikan yoga sebagai gaya hidup
Pilihan pengobatan alternatif yang sangat tua ini bisa secara efektif membantu mengobati siklus menstruasi yang tidak teratur, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine.
Ada beberapa cara alami yang bisa mengatasi menstruasi tidak teratur seperti coba lakukan yoga.
- 5 Manfaat Tidak Terduga Daun Pepaya, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 3 Khasiat Susu Kunyit, Bantu Redakan Nyeri Menstruasi
- 3 Manfaat Air Jahe Campur Jeruk Nipis, Wajib Anda Coba
- 4 Manfaat Air Rebusan Kayu Manis, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 3 Infeksi yang Bisa Menyerang Wanita Saat Sedang Menstruasi
- 6 Khasiat Jamu Beras Kencur, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini