8 Kiat Menjaga Kesehatan agar tak Mudah Sakit

8 Kiat Menjaga Kesehatan agar tak Mudah Sakit
Ilustrasi. Seorang wanita sedang menghirup udara segar. Foto Women Healthy

8. Dapatkan vaksin flu
Centers for Disease Control and Prevention merekomendasikan agar semua orang yang berusia di atas enam bulan mendapatkan vaksin flu yang rutin diberikan setiap tahunnya. Cara ini amat baik untuk mencegah flu yang mungkin saja menyerang saat masa pancaroba.

Menjaga kesehatan amat penting untuk dilakukan demi menunjang aktivitas harian Anda, terutama di musim pancaroba saat ini. Agar tak mudah sakit, ikuti berbagai tips di atas dan imbangi upaya tersebut dengan menerapkan gaya hidup sehat seperti mengonsumsi makanan sehat dan rutin berolahraga.(NP/RVS/klikdokter)


Agar tak mudah sakit, ikuti berbagai tips di atas dan imbangi upaya tersebut dengan menerapkan gaya hidup sehat seperti mengonsumsi makanan sehat dan rutin berolahraga.


Redaktur & Reporter : Yessy

Sumber klikdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News