Apa Saja yang Harus Dilakukan Bunda Saat Si Kecil Siap MPASI?  

jpnn.com, JAKARTA - Momen memperkenalkan Makanan Pendamping ASI (MPASI) kepada si kecil merupakan pengalaman seru sekaligus menegangkan bagi bunda.

Sebab, hal itu tidak mudah karena selama enam bulan pertama si kecil diberikan ASI eksklusif dan harus beralih pada MPASI.

Nah, bunda harus memperhatikan kesiapan-kesiapan dari fisik si kecil agar dapat memberikan MPASI yang tepat.

Tanda kesiapan si kecil menerima MPASI adalah dengan muncul ketertarikan dengan makanan, dan dia telah mampu menopang tubuhnya, seperti sudah bisa duduk.

Berikut beberapa tips yang bisa bunda coba untuk memperkenalkan MPASI pada si kecil:

1. Metode 4 Day Wait Rule

Lakukan “4 day wait rule” yaitu dengan memberikan satu jenis makanan selama 4 hari berturut-turut. Hal ini baik dilakukan untuk membiarkan si kecil terbiasa dengan satu cita rasa.

Bunda juga dapat memperhatikan apakah si kecil memiliki alergi terhadap satu menu tersebut, sehingga akan lebih mudah untuk memilah makanan yang akan dikonsumsi si kecil.

2. Memberikan Air Mineral Secukupnya

Air mineral memiliki banyak efek samping yang tidak baik jika dikonsumsi oleh bayi 0-6 bulan, sehingga tidak boleh sembarangan diberikan tanpa konsultasi dokter.