Apakah Kita Wajib Mengonsumsi Suplemen Omega-3?

Apakah Kita Wajib Mengonsumsi Suplemen Omega-3?
Bahan yang mengandung suplemen Omega 3. ILUSTRASI. Foto: MSN

Tubuh membutuhkan asam lemak omega-3, zat yang ditemukan terutama pada varietas ikan tertentu yakni satu jenis zat yang juga terdapat dalam kacang-kacangan dan biji-bijian.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News