JPNN.com 
Atasi Kembung dengan Mengonsumsi 7 Rempah Ini
jpnn.com, JAKARTA - KEMBUNG merupakan salah satu masalah pencernaan yang harus segera diatasi.
Perasaan penuh, sesak, atau bengkak di perut setelah makan dikenal sebagai kembung.
Masalah pencernaan yang sering terjadi, kembung mengganggu kehidupan sehari-hari dan menyebabkan banyak ketidaknyamanan.
Hal ini sering kali disebabkan oleh produksi gas berlebih, makan berlebihan, atau masalah pencernaan yang mendasarinya.
Meskipun bersifat sementara, rasa sakit atau tidak nyaman ini tidak mudah ditanggung.
Ingin tahu apa yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi kembung?
Jawabannya ada di dapur Anda, rempah-rempah. Dikemas dengan sifat antiinflamasi dan antibakteri, rempah-rempah berpotensi untuk melawan kembung dan meningkatkan fungsi sistem pencernaan Anda.
Menurut Ahli Gizi dan Ahli Diet, Deepti Lokeshappa, beberapa herba dan rempah-rempah bisa membantu memperbaiki usus dan melepaskan gas yang terperangkap.
Ada beberapa jenis rempah yang sehat dan bergizi yang bisa membantu mengatasi kembung dan salah satunya tentu saja kayu manis.
- 8 Khasiat Teh Jahe, Pria Pasti Suka
- 5 Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Musim Hujan, Tubuh Bakalan Tetap Bugar
- 8 Makanan Ini Bantu Anda Tetap Merasa Hangat Selama Musim Dingin
- 6 Manfaat Bawang Putih Campur Jahe, Pasangan Pasti Suka
- Redakan Diare dengan 3 Bahan Alami Ini
- 4 Bahan Alami untuk Atasi Ketiak Hitam
