Atasi Menstruasi yang Tidak Teratur dengan 10 Makanan Sehat Ini
Sabtu, 13 Agustus 2022 – 02:14 WIB
jpnn.com, JAKARTA - MENSTRUASI merupakan tamu bulanan wanita yang datang dengan beberapa keluhan.
Saat menstruasi hendak datang, biasanya wanita akan mengalami beberapa hal.
Mulai dari nyeri pada payudara, pinggang, kram pada perut hingga emosi yang tidak teratur.
Namun, beberapa wanita juga ada yang mengalami menstruasi yang tidak teratur dan hal ini tentu saja bisa bikin khawatir.
Nah, ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu Anda mengatasinya.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthifyme.
https://www.healthifyme.com/blog/foods-to-avoid-irregular-periods/?fbclid=IwAR31Z6EUKoUYE19Tgw5SDp5ZaIW-V-2wXVTa0bxf2DSOjxWpA_3n6j7lAZQ.
1. Peterseli
Peterseli adalah ramuan terkenal untuk pengaturan darah yang tepat di daerah panggul.
Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu mengatasi menstruasi Anda yang tidak teratur dan salah satunya ialah cuka sari apel.
BERITA TERKAIT
- 6 Khasiat Air Jahe yang Luar Biasa, Wanita Pasti Suka
- 3 Manfaat Makan Pepaya Secara Rutin, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 7 Khasiat Biji Pepaya yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
- 5 Manfaat Makan Pepaya Setiap Hari, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 7 Manfaat Nanas, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 9 Khasiat Pepaya untuk Membantu Menurunkan Berat Badan