JPNN.com 
Atasi Nyeri Haid dengan 5 Pengobatan Alami Ini
jpnn.com, JAKARTA - SETIAP wanita pasti akan kedatangan tamu bulanan mereka.
Menstruasi atau haid merupakan hal yang harus dihadapi wanita setiap bulan.
Nyeri haid, perubahan hormon, timbulnya jerawat, perut kram, payudara nyeri, pinggang dan punggung terasa pegal merupakan gejala haid.
Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi nyeri haid.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman India.
https://www.india.com/lifestyle/painful-cramps-home-remedies-periods-how-to-make-your-periods-less-painful-5-remedies-to-try-5452053/?fbclid=IwAR1ViB4kGv8ysm6QWNwzrEAV3Nuf6Vpjwu22SFIFbEQd_1-Jy8ZUikGMulQ.
1.Gunakan Botol Pemanas
Menerapkan tambalan atau botol pemanas di atas perut merupakan pengobatan alami yang membantu mengendurkan otot-otot rahim.
Kram menstruasi yang disebabkan oleh otot-otot ini. Panas juga bisa meningkatkan sirkulasi di perut Anda, yang membantu menghilangkan rasa sakit.
Ada beberapa pengobatan alami yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi nyeri haid yang mengganggu dan salah satunya dengan akupresur.
- 5 Pengobatan Alami Ini Ampuh Atasi Mual yang Menyerang Anda
- 3 Pengobatan Alami Ini Bantu Redakan Migrain dengan Cepat
- 5 Khasiat Minum Air Jahe Setiap Hari, Bantu Obati Berbagai Penyakit Ini
- Atasi Batuk yang Tak Kunjung Sembuh dengan 3 Pengobatan Alami Ini
- 4 Pengobatan Alami Ini Bantu Redakan Asam Lambung dengan Mudah
- 7 Khasiat Biji Pepaya yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
