JPNN.com 
Awas! 6 Makanan Ini Benar-benar Bisa Mengganggu Tidur Anda
Senin, 29 Januari 2018 – 21:06 WIB
Tidur. Foto: Meetdoctor
6. Soda
Minum soda secara teratur, yang mengandung kafein dan gula telah dikaitkan dengan durasi tidur yang singkat.
Disisi lain, minum segelas jus ceri tart sebelum tidur bisa membantu mengatasi insomnia Anda. (fny/jpnn)
Sulit memejamkan mata di malam hari terkadang membuat kita mengonsumsi camilan. Namun hati-hati, ada beberapa makanan yang justru bisa mempersulit Anda tidur.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 12 Manfaat Kesehatan Jus Tomat, Nomor 1 Bikin Pria Tersenyum Bahagia
- 7 Manfaat Sehat Tomat, Nomor 5 Bikin Melongo
- 5 Manfaat Konsumsi Tomat Tiap Hari, Nomor 2 Bikin Kaget
- 6 Khasiat Tomat, Nomor 1 Bikin Kaget
- Jangan Berlebihan Mengonsumsi Tomat, 6 Efek Samping Ini Siap Menyerbu Anda
- 10 Manfaat Sehat Tomat yang Luar Biasa
.jpeg)
