Badan Tetap Lelah Meski Sudah Tidur Cukup? Mungkin Ini 3 Penyebabnya

Badan Tetap Lelah Meski Sudah Tidur Cukup? Mungkin Ini 3 Penyebabnya
Ilustrasi tidur. Foto : Ricardo/JPNN.com

Selain itu, Anda harus makan makanan kaya zat besi, termasuk sayuran hijau berdaun seperti kale, serta daging dan kacang-kacangan.(genpi/jpnn)

Ada beberapa faktor yang menjadi penyebab Anda tetap merasa lelah meski telah tidur cukup.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News