Bahaya Menyantap Gulai Daging, Opor Ayam, Rendang, Sambal Goreng Ati Sekaligus!

jpnn.com, JAKARTA - Dokter spesialis gizi merekomendasikan untuk tidak menyantap seluruh hidangan Lebaran dalam sekali waktu.

Di antaranya dikemukakan dokter spesialis gizi klinik dari Fakultas Kedokteran Universitas Pembangunan Nasional 'Veteran' Jakarta Yohan Samudra.

Ia menyarankan hidangan yang ada sebaiknya pilih dulu beberapa yang diinginkan, agar tak mengganggu kesehatan.

Di Indonesia, para muslim biasanya menyajikan berbagai hidangan khas Lebaran sebagai lauk ketupat.

Seperti gulai daging atau nangka, opor ayam, rendang, sambal goreng ati, kerupuk dan sebagainya.

Seringkali, sebagian orang kalap ingin menyantapnya sekaligus karena tersedia di atas meja.

Namun, bila ingat pada kesehatan terutama di era pandemi COVID-19 saat ini, maka tahan keinginan melahap semuanya sekaligus.

"Supaya lebih sehat, jangan lagi menyantap seluruh hidangan Lebaran sekali duduk dalam waktu yang bersamaan."