Begini Cara Hilangkan Lemak Perut untuk Orang yang Sensitif Karbohidrat

Begini Cara Hilangkan Lemak Perut untuk Orang yang Sensitif Karbohidrat
Menghilangkan lemak perut. Foto:dietsmart

jpnn.com - Lemak perut membandel bisa menjadi ujian bagi penderita sensitif karbohidrat.

Sensitif karbohidrat merupakan kondisi ketika tubuh merespons asupan gula dan karbohidrat secara berlebihan.

Kondisi ini menyebabkan kenaikan gula darah dan berat badan pascakonsumsi panganan berkarbohidrat.

Dampak yang paling terlihat adalah adanya penumpukan lemak di perut dan sekitar pinggang.

Penderita sensitif karbohidrat umumnya kesulitan menghilangkan lemak perut.

Meski begitu, dr. Dyah Novita Anggraini mengatakan kondisi ini dapat diatasi dengan sejumlah cara.

Berikut ini penjelasan tentang bagaimana kondisi sensitif karbohidrat menyebabkan penumpukan lemak, diagnosis dan cara menghilangkannya. 

Sensitif Karbohidrat Picu Penumpukan Lemak Perut

Pengidap sensitif karbohidrat akan mengalami lonjakan gula darah seketika usai mengonsumsi makanan dengan kandungan makronutrien ini.

Penderita sensitif karbohidrat umumnya mereka merasa kesulitan menghilangkan lemak perut.

Sumber klikdokter