Bolehkah Penderita Diabetes Santap Makanan Bersantan?
Senin, 19 Juli 2021 – 04:10 WIB
Meski begitu, sebelum mengonsumsinya, Anda disarankan mencermati kandungan nutrisi pada deretan susu alternatif tersebut.
Periksa juga berapa kandungan lemak di dalamnya. Pastikan pula susu alternatif tersebut tidak menggunakan gula tambahan.
Selain itu pilihlah susu alternatif pengganti santan yang mengandung 120 mg kalsium per 100 gram.(klikdokter)
Pengidap diabetes harus menjaga pola makan sehat serta menghindari sejumlah asupan yang dapat memperburuk kondisi penderitanya, seperti alkohol, soda, dan nasi.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 4 Khasiat Minyak Kelapa, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Kacang Tanah yang Luar Biasa, Bikin Penyakit Ganas Ini Ogah Mendekat
- 3 Manfaat Rutin Mengonsumsi Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes
- 3 Khasiat Rutin Mengonsumsi Wortel untuk Penderita Diabetes yang Bikin Kaget
- 5 Penyakit Kronis yang Bisa Timbul Minggu Pertama Lebaran
- 7 Manfaat Air Serai, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat