Cara Aman Menurunkan Berat Badan untuk Ibu Menyusui

Cara Aman Menurunkan Berat Badan untuk Ibu Menyusui
Kesehatan ibu menyusui. Foto : Ist

Satu hal yang harus selalu Anda ingat, ibu menyusui tetap wajib mengonsumsi 1500–1800 kalori per hari. Dengan demikian, volume dan kandungan nutrisi ASI akan tetap terjaga.

Sumber klikdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News