JPNN.com 
Jaga Kesehatan Jantung dengan Rutin Mengonsumsi 8 Makanan Sehat Ini
Selasa, 19 April 2022 – 06:12 WIB
Ilustrasi Tomat. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - JANTUNG tidak diragukan lagi merupakan organ terpenting setiap manusia.
Jantung berfungsi untuk mengedarkan darah ke seluruh tubuh.
Untuk itu, Anda tentu wajib menjaga kesehatan jantung. Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan jantung.
Selain melakukan olahraga, beberapa makanan sehat juga bisa membantu menjaga kesehatan jantung.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman 5minstory.
https://5minstory.com/heartfoods/11/.
1. Bawang putih
Bawang putih memiliki bentuk kecil, tetapi rasanya cukup pedas.
Memang, bawang putih bukan untuk semua orang, tetapi tahukah Anda bahwa sedikit bawang putih bisa meningkatkan kesehatan jantung?
Ada beberapa jenis makanan sehat yang bisa membantu menjaga kesehatan jantung Anda dan salah satunya adalah almond serta lentil.
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Teh Kayu Manis yang Luar Biasa
- 3 Manfaat Daun Salam yang Luar Biasa, Wanita Pasti Suka
- 5 Manfaat Teh Bawang Putih, Baik untuk Penderita Penyakit Ini
- 4 Khasiat Mengonsumsi Wortel, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 3 Manfaat Cabai yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
- Tidak Ingin Daerah Kewanitaan Memiliki Bau Apek, Hindari Mengonsumsi 3 Makanan Ini
