Jangan Ucapkan 5 Kalimat Ini Kepada Orang Depresi
jpnn.com - Apakah Anda pernah menemukan teman atau anggota keluarga yang murung dalam waktu yang lama? Jika iya, maka besar kemungkinan orang tersebut sedang mengalami depresi.
Depresi berbeda dengan rasa sedih biasa, karena perasaan sedih ini bisa mengganggu pekerjaan atau aktivitas dengan orang-orang di sekitar. Bahkan, pada beberapa kasus depresi bisa berujung pada tindakan bunuh diri.
Tentu saja, ketika teman atau anggota keluarga mengalami masa sulit seperti ini, Anda pasti ingin membantunya. Salah satunya perhatikan kata-kata yang akan disampaikan kepada si penderita depresi, agar dia mengerti niat baik Anda.
Kemudian, jangan mengucapkan kelima kalimat di bawah ini saat berbicara dengan penderita depresi.
1. Bergembiralah.
Depresi tidak sama seperti bad mood yang biasa dialami seseorang. Menurut Ashwini Nadkarni, MD, seorang psikiater dari Brigham & Women's Hospital, sumber permasalahan penderita depresi berada di otak.
Depresi adalah sebuah keadaan yang tidak mudah disingkirkan, oleh karena itu biarkan dia tahu bahwa Anda selalu siap mendengarkan setiap permasalahannya.
2. Anda tidak memerlukan terapi atau pil. Anda hanya butuh sinar matahari, yoga atau kopi.
Depresi berbeda dengan rasa sedih biasa. Bahkan, pada beberapa kasus depresi bisa berujung pada tindakan bunuh diri.
- Anda Mengalami Depresi, Coba Atasi dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 3 Khasiat Air Rebusan Daun Sirih Merah, Ampuh Atasi Penyakit Kronis Ini
- 8 Khasiat Susu Kunyit, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Khasiat Daun Sirih Merah, Cegah Serangan Penyakit Ini
- 12 Manfaat Telur Puyuh yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
- 3 Manfaat Air Kunyit Campur Lemon, Bikin Penyakit Ini Tidak Berani Mendekat