Kenali Bahayanya Duduk dengan Kaki Menyilang
Kamis, 06 Desember 2018 – 20:25 WIB
"Nyeri punggung bisa terjadi pada mereka yang duduk sepanjang hari di tempat kerja," kata Oliver.
Ini bisa dikaitkan dengan orang yang tidak memiliki ruang kerja atau stasiun kerja yang sesuai. Untuk mengkompensasi pengaturan, Anda bisa menyesuaikan posisi Anda, yang bisa membuat punggung atau leher Anda tertekan seiring waktu. Namun, duduk untuk jangka waktu yang lama yang cenderung melakukan lebih banyak kerusakan daripada menyilangkan kaki Anda - jadi bangun dan bergeraklah.(fny/jpnn)
Kebiasaan duduk dengan kaki menyilang akan merugikan bila dilakukan terus-menerus, utamanya dalam fungsi tulang.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Rangkaian Kemeriahan Ramadan PUBG Mobile Tak Hanya di Jakarta
- MaxNovel Maksimalkan Potensi Fiksi dan Minat Baca Melalui Aplikasi
- Ide-Ide Menata Dapur Modern Pakai Rak Piring Kreatif
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- 3 Manfaat Sirsak, Bikin Kulit dan Rambut Makin Kinclong
- 3 Khasiat Bawang Merah, Selamat Tinggal Penyakit Ini