Ladies, Ini 3 Bahaya Minum Kopi Saat Sedang Haid

jpnn.com, JAKARTA - KOPI merupakan salah satu minuman yang banyak dikonsumsi orang.

Namun, apakah ada pengaruh minum kopi bagi wanita yang sedang haid?

Meski bisa memberikan lonjakan energi untuk kamu beraktivitas, kafein bisa memengaruhi kondisi tubuh kamu saat menstruasi.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Bikin nyeri haid makin parah

Kafein pada kopi bekerja menyempitkan pembuluh yang menyebabkan aliran darah di sekujur tubuh jadi tidak lancar.

Kurangnya aliran darah ke otot rahim perut akan memotong suplai oksigen yang bisa menyebabkan rasa sakit dan kram perut makin parah.

2. Perut terasa lebih kembung dan tak nyaman

Kopi yang bersifat asam akan membuat perut kembung dan berisiko meningkatkan asam lambung.

Ketika asam lambung naik, maka berbagai gangguan pencernaan akan muncul, dari sensasi panas di ulu hati, perut terasa penuh, hingga merasa mual.