Ladies, Ini 5 Tips Mudah Menenangkan Diri Setelah Bertengkar dengan Pasangan
Kamis, 29 September 2022 – 05:54 WIB
jpnn.com, JAKARTA - SETIAP hubungan asmara pasti akan melewati beberapa kerikil tajam.
Pasangan yang bertengkar akan menciptakan reaksi emosional yang intens, terutama ketika konflik tersebut mengubah dinamika hubungan asmara.
Oleh karena itu, wajar untuk merasa marah dan memiliki perasaan negatif setelah bertengkar dengan pasangan.
Jangan menyalahkan diri sendiri karena memiliki perasaan itu. Ada kemungkinan pasangan Anda juga mengalami situasi serupa.
Satu hal yang sangat jelas adalah bahwa Anda harus tenang.
Jika tidak, itu bisa membahayakan kesejahteraan emosional dan mental Anda.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.
https://www.healthshots.com/mind/mental-health/5-ways-to-calm-down-after-an-argument/
Ada beberapa cara mudah yang bisa Anda lakukan untuk menenangkan diri setelah bertengkar dengan pasangan seperti olahraga.
BERITA TERKAIT
- Ini Rahasia Meningkatkan Imun dengan Mudah
- Kilas Balik Lahirnya UU Nomor 11 Tahun 2022 Tentang Keolahragaan
- Turunkan Kolesterol yang Bikin Pusing dengan 5 Cara Alami Ini
- Haylou RS5 Smartwatch Partner Bagi yang Aktif Berolahraga
- Olahraga dan Pariwisata Sebaiknya Jadi Satu Kementerian
- Rutin Olahraga, Yunita Siregar Tak Pernah Lepas Mengenakan Smartwatch